Beslenme Diyet’ kategorisi için Arşiv
Üzümü, çekirdeğini çıkarmadan yiyelim
İster kırmızısı ister beyazı… Hem antioksidan hem de kalbi koruyor. Yazın en güzel meyvelerinden...
Ramazan’a böyle hazırlanalım
Ramazan ayının yaklaştığı bugünlerde, öğle öğününü kaldırıp, yerine kavun-karpuz gibi...
Karpuz-peynir ikilisine dikkat edelim !
Yaz sofralarını süsleyen lezzetli ve sağlıklı meyvelerin başında karpuz var ancak… Doktor...
Şeker=Zehir
California Üniversitesi Pediatri Profesörü Robert H. Lustig, “Şeker bir zehirdir” uyarısında...
Yüksek tansiyonlular için diyet
Son 5 yıldır ABD’de yaygın şekilde uygulanan ve yetkili sağlık kurumu NIH tarafından onaylı...
İşte obeziteye davetiye çıkartan 10 günah
Büyük tabak, su içmemek, yağlı peynir… Uzmanlara göre obeziteye karşı ilk iş, ‘şişmanlatan...
Makarna yenen kaşık bile zararlı !
ÇÖLYAK hastalığı; tanı koymadaki güçlük, yakınmaların çeşitliliği ve birçok bulgu içinden...
Bu içeceklere de dikkat!
New York şehri anti-obesite kapsamında şeker ilave edilmiş içeceklerin tüketimini azaltabilmek...
Bu içeceklere dikkat edelim !
Alınan fazla kalorinin bir çoğunun şeker ilaveli içeceklerden olduğunu belirten yetkililer tüketicileri...
İnek mi , Keçi Sütü mü ?
Uzmanlara göre belirli aralıklarla her ikisi de tüketilmeli ancak keçi sütü faydalarıyla bir...
Popüler Haberler & Yorumlar
Yemek Tarifleri
Bezelye Çorbası
Malzemeler Yarım kilo dondurulmuş bezelye 1adet soğan 1diş sarımsak 2kaşık margarin Yarım limon suyu Yarım demet ince kıyılmış maydanoz 1kutu... [Devamı]
Ispanaklı Kek Tarifi
Ispanaklı Kek İçin Gerekli Malzemeler; 1 su bardağı şeker 3 adet yumurta 1 su bardağından biraz az sıvı yağ 1 paket kabartma... [Devamı]
Nefis Gavurdağı Salatası Tarifi...
Gavurdağı Salatası İçin Gerekli Malzemeler: yarım çay bardağı sızma zeytinyağı 1 yeme kaşığı nar ekşisi birkaç dal maydanoz ... [Devamı]
Babagannuş Salata Tarifi
Babagannuş İçin Gerekli Malzemeler; 1 adet Kemer patlıcan ¼ su bardağı çırpılmış yoğurt 2 Çorba kaşığı Tahin 1 Çorba... [Devamı]
Somonlu Pirinç Salatası
Somonlu Pirinç Salatası Somonlu Pirinç Salatası Malzeme Listesi 350 gr. Amerikan pirinci 1 adet limon suyu 4 parça somon füme ... [Devamı]